Programmera om din hjärna för framgång

- genom mental träning


Kurstillfällen MAJ OCH JUNI

ENDAST: 495 inkl moms

Två workshopsdagar

Vill du kunna ändra ditt tänkesätt och få mer flow?

Välkommen till två lunchworkshops i mental träning med fokus på att stärka din förmåga att tänka positivt!


Har du någonsin önskat att du kunde träna din hjärna att se ljuset även i de mest utmanande situationerna? Denna workshop är skräddarsydd för dig. Genom beprövade metoder och övningar kommer vi att utforska kraften i positivt tänkande och hur det kan förändra inte bara ditt sinnestillstånd utan också din livskvalitet.


Under vår tid tillsammans kommer vi att dyka in i olika tekniker för mental träning, inklusive mindfulness, visualisering och självreflektion. Genom interaktivt deltagande och diskussion kommer du att lära dig praktiska verktyg för att utveckla en positiv tankesätt som kan appliceras i alla aspekter av ditt liv, både personligt och professionellt.


Oavsett om du strävar efter att övervinna negativa tankemönster, förbättra din självkänsla eller helt enkelt öka din glädje och tillfredsställelse, är denna workshop en investering i dig själv och din framtid.




Vad ingår

  • Två online coachingtimmar i grupp, totalt tre timmar
  • Tre workbook med övningar för mental träning
  • Tillgång till en platform där du interagerar med ditt nätverk

Live Digitala Workshoops


Vi ses i grupp och går igenom hur du kan använda dig av mental träning för att skapa positiva målbilder och riva dina hinder. 

Du får övningar och modeller för att träna i din vardag mellan tillfällena.

Programtillfällen våren 2024

Öppna för intresseanmälan eller köp

MAJ 

Kursstart: 22 Maj

Workshop  1: Onsdag 22 maj kl 11.30-13.00

Workshop 2: Onsdag 5 juni kl 11.30-13.00


JUNI

Kursstar : 11 Juni 

Workshop 1: Onsdag 11 juni kl 11.30-13.00

Workshop 2: Onsdag 25 juni 11.30-13.00



• Varaktighet: 3 timmar

• Under tre veckor

•10 Deltagare


Kurstillfällen MAJ OCH JUNI

ENDAST: 495 inkl moms

Två workshopsdagar

Tidigare deltagare i mina kurser i ledarskap

Teamchef

"Utan dig skulle jag aldrig ha vågat drömma så högt!" Ana

VD

"Vilket värde du har gett mig och tänk att jag fick till min plan så snabbt. En fantastisk investering som jag kommer vara dig evigt tacksam för." Robert

Affärområdeschef

"Det är så viktigt att jobba kontinuerligt och aktivt med ledarutveckling. Jag har lärt mig att coacha både mig själv och andra med en snabb teknik som jag tar med mig framåt" Jarmo

Vill du anmäla dig

KLART JAG VILL!

 
 
 
 
 
 
 
 

Jag kontaktar dig inom några dagar med en bekräftelse på anmälan, fakturan och en startövning.


Varmt välkommen!


Jenny

Anmälan är bindande men kan överlåtas på en annan person.Vid återbud senast 30 dagar innan utbildningsstart återbetalas 50 procent av avgiften. Vid återbud senare än 30 dagar före kursstart sker ingen återbetalning.


Finns platser lediga på nästkommande tillfälle erbjuds du en plats där. 


Genom att anmäla dig godkänner du att Ledarspegel behandlar dina personuppgifter. Se mer i kontakt informationen.

Vill du veta mer om mental träning?




Har du inte alla svaren från denna sida och vill prata med mig som står bakom workshoppen. 

Eller vill du prata om något av mina andra tjänster?

Då är du varmt välkommen att boka ett helt kostnadsfritt samtal med mig via kalendern genom att trycka på knappen Boka samtal.

Jag ser framemot att prata med dig!

Hälsningar Jenny

unsplash