Vanliga frågor och svar

Vad kommer du att känna?



 Du kommer att känna dig glad och nöjd att du investerar tid för dig själv och din utveckling. Du kommer, genom din insats skapa utrymme för att förverkliga det du vill - oavsett om det är att gå i mål med en idrottslig prestation, byta jobb mot ett friare arbetsliv, satsa på en ny hobby eller se till att få mer tid med familjen. Du kommer säkerligen också känna lycka, då du kommer få jobba med att koppla ett värde, dvs det som är viktigt för dig, till dina mål. Vi kommer arbeta med tacksamhetsövningar och faktiskt se vad du redan har och få en tydligare bild över vart du ska.  Du kanske kommer känna motstånd vissa dagar, men ingen är perfekt så vi hjälper varandra upp på banan igen - framåt och uppåt!

 

Varför 66 dagar?

 

Forskning visar att det tar ungefär 66 dagar att etablera en ny vana eller förändra en befintlig. Därför har jag skapat denna utmaning där du kan ta kontroll över din resa mot framgång. Efter 66 dagar kommer du att ha en tydlig plan framåt och erhållit bra stöd i att göra små, men betydelsefulla, steg mot dina mål och drömmar.

 

Varför kommer du att lyckas?

 

Genom att vara konsekvent och ta små steg över tid kommer du att programmera om ditt mindset för att långsiktigt och hållbart ändra dina vanor. Tillsammans med andra förändringsbenägna individer kommer du att få den support och motivation som behövs för att nå dina mål och förverkliga dina drömmar.

 

Jag tror på att tålamod och att ta små steg är nyckeln till framgång. Genom att bryta gamla vanor och etablera nya kommer du successivt att förändra dig själv och ditt liv.

 

 Var med och bli en del av en 66 dagars utmaning – personlig utveckling mot framgång och att ta kontrollen över ditt liv. Jag och gruppen kommer att finnas bredvid dig hela vägen och peppa dig när det känns tufft. Tillsammans kan vi uppnå fantastiska resultat och bli den bästa versionen av oss själva.


Förväntningar på dig som deltagare?


Att du är beredd att satsa på dig själv genom att avsätta tid för att följa de tio coachingtillfällena och att du arbetar med dina individuella uppgifter ca 60 min / vecka. Sammanlagd tidsinsats är ca två timmar per vecka.

 

Om du är redo att satsa på dig själv, så kommer jag tro och stötta dig till 100%.


unsplash